Cardiotensive composición: qué contiene un comprimido
Un comprimido pesa 500 mg. De ellos, 480,7 mg son sustancias activas. El resto es el agente de carga que mantiene el comprimido compacto.
| Componente | mg / comprimido | mg / día |
|---|---|---|
| Polvo de hoja de olivoOlea europaea, folium | 200 | 400 |
| Polvo de flor y hoja de espino blancoCrataegus monogyna, flos et folium | 160 | 320 |
| Polvo de partes aéreas de muérdago blancoViscum album, herba | 120 | 240 |
| Riboflavina (vitamina B2)100 % del VRN en la dosis diaria | 0,7 | 1,4 |
| Celulosa microcristalina (agente de carga)E 460 | 19,3 | 38,6 |
| Total | 500,0 | 1000,0 |
200 mg
Hoja de olivo
Olea europaea
El componente principal, y es hoja, no aceituna. El amargor del comprimido viene de la oleuropeína, el polifenol que se concentra en la hoja y que medimos en cada partida de extracto. Junto a ella llegan el hidroxitirosol, en el que la oleuropeína se va convirtiendo cuando la hoja se seca y se muele, y el ácido oleanólico, el triterpeno de la cutícula que da a la hoja su brillo ceroso. Los tres vienen declarados en el certificado de análisis de la materia prima.
160 mg
Espino blanco
Crataegus monogyna
Usamos la flor y la hoja, no el fruto, porque el reparto de sustancias no es el mismo en las tres partes de la planta. Los flavonoides de la flor son la vitexina y el hiperósido, que en el certificado de análisis viene con su nombre internacional, hyperoside; en la hoja se concentran las procianidinas oligoméricas, las OPC, los taninos que dan al polvo su tono rojizo y su astringencia. Compramos el extracto estandarizado en flavonoides totales, con el valor de la partida escrito en ese mismo certificado.
120 mg
Muérdago blanco
Viscum album
Partes aéreas recogidas en invierno, cuando el árbol sobre el que crece está en reposo vegetativo y la planta tiene la composición más estable del año. Lo que se mide en el muérdago son las viscotoxinas, unos péptidos pequeños propios de esta planta, las lectinas y la colina. Su proporción cambia según el árbol huésped, así que trabajamos siempre con muérdago de manzano y del mismo proveedor, para que un bote de enero y otro de julio se parezcan.
0,7 mg
Riboflavina, vitamina B2
1,4 mg al día = 100 % del VRN
Riboflavina, la vitamina B2: 0,7 mg por comprimido y 1,4 mg en la dosis diaria de dos, el 100 % del valor de referencia de nutrientes de un adulto. Es el único componente de la fórmula con declaraciones de propiedades saludables autorizadas por el Reglamento (UE) 432/2012, y son estas dos, con las palabras exactas que permite la norma: la riboflavina contribuye al metabolismo energético normal y la riboflavina contribuye a disminuir el cansancio y la fatiga. De las tres plantas no escribimos nada parecido, porque para ellas no hay ninguna declaración autorizada.
Cuatro activos, no quince: qué se queda fuera
Al lado de nuestro nombre, en la misma pantalla de resultados, salen botes con doce o quince componentes en la etiqueta: vitaminas del grupo B, coenzima Q10, magnesio, potasio, ajo. Es una manera legítima de montar un complemento, pero no es la nuestra, y preferimos decirlo antes de que abra la caja y se ponga a contar nombres.
Nuestra fórmula tiene cuatro componentes y los cuatro llevan su cantidad impresa: 200, 160, 120 y 0,7 mg por comprimido. Una lista de quince nombres casi nunca se puede escribir así; acaba resumida en una línea de «complejo vegetal 450 mg» donde cabe cualquier reparto entre ellos. Preferimos que la lista sume menos y que se sepa cuánto hay de cada cosa.
- Sin vitamina B6 ni vitamina B12. La única vitamina que ponemos es la B2, la riboflavina, con sus 0,7 mg por comprimido.
- Sin coenzima Q10. Es el ingrediente que más encarece un bote y el que más veces aparece escrito sin cantidad al lado.
- Sin magnesio ni potasio. Son minerales que mucha gente ya toma por separado o tiene medidos en un análisis, y sumarlos a ciegas no nos corresponde.
- Sin extracto de ajo. El olor atraviesa el comprimido y a las dos semanas huele el bote entero.
- Sin levadura roja de arroz. La monacolina K de esa levadura no entra en esta fórmula, ni en esta cantidad ni en ninguna otra.
- Sin L-arginina, taurina, omega 3 ni cafeína. Cuatro nombres habituales en las fórmulas para el corazón que aquí no va a encontrar.
Alérgenos y lo que no lleva
- Sin gluten, sin lactosa y sin soja.
- Sin colorantes sintéticos y sin aromas añadidos.
- Sin azúcar añadido: el comprimido tiene sabor amargo y vegetal, de la oleuropeína.
- Sin componentes de origen animal: la gelatina no entra en la fórmula.
Preguntas frecuentes
¿Qué contiene exactamente un comprimido?
200 mg de polvo de hoja de olivo, 160 mg de espino blanco, 120 mg de muérdago, 0,7 mg de riboflavina y 19,3 mg de celulosa microcristalina. Total, 500 mg.
¿Lleva gluten o lactosa?
No. La fórmula es sin gluten, sin lactosa y sin soja. Tampoco lleva componentes de origen animal.
¿Por qué amargan los comprimidos?
Por la oleuropeína, el principio activo de la hoja de olivo. El amargor es la señal de que el extracto está presente en cantidad real.
¿Cuánta vitamina B2 tomo al día?
1,4 mg, justo el 100 % del valor de referencia de nutrientes para un adulto.